OH牌

欧卡也叫OH卡，或称潜意识直觉卡，是由两组牌各88张所组成的，共176张; 其中一组是比较小的水彩画图案，另外一组比较大的是文字卡，字卡可以作为这些水彩画图案的背景。当所有的图卡可以被放进所有的文字卡的空白框里，它们就会产生出7744种不同的组合，这些全新的组合就会告诉你某种迅息，以此来激发我们的想象力和创造力。

欧卡可以有很多用途;玩说故事和杜撰游戏;激发想象，找到灵感，亲子互动，精神分析，艺术治疗，寻找解决方案，增加自我觉知。欧卡可以提高我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。还可以使用欧卡在保护个人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。

欧卡是一种简单而实用的直觉联想工具，就像一面镜子，借着这面镜子来觉察理清自己的思维限制，让人们可以完全自发性探索自我潜意识，看见生命的所有可能性。它这种类似游戏般的工具可以用在很多场合;可以私下使用，可以聚会时跟亲朋一起玩，或是在咨询工作上，在教育教学上，企业团队建设上也都可以使用。

适合人群:心理咨询师，教师，助人教练，社工，热爱探索生命且富有想象力人士。