催眠技术

催眠是一种在医学和心理治疗方面非常有用的技术，它不是一门独立的学科或者是艺术，它被用作治疗方法而不是作为机器回忆的方法，它的使用在美国精神病学会和美国医学协会，以及美国的心理协会都得到认可。催眠除了用作治疗剧痛和持续性疼痛以外，还有许多其他医学上的应用，其中包括一些皮肤疾病，变态反应以及顽固性失眠等等。失眠用做激起记忆的或与过去创伤有关的感觉和体验，它可以帮助患者处理神经过敏的一些症状，治疗焦虑症，恐惧症以及新生疾病特别有效，治疗肥胖症以及吸烟失控的患者，取得了一定的疗效，催眠技术

催眠的十大好处

一、认识自己。

当负面情绪跑出来的时候，能不能看清楚负面情绪的根源在哪里而不会错误归因。

从心理学角度来看，人的言行举止往往90%以上是由潜意识里看不见的动力驱使着，那么，我们是否有能力穿透迷雾，看见潜意识里的真相，而不是闭上眼睛盲目蠢动于人世间。

催眠可以帮助我们看见真相。

二、解决心理问题。

催眠术是作为心理治疗的方式，可以处理神经官能症、适应不良、情绪失调。

心理治疗发展到今天，各种治疗技术如百花争放，各有各的独到之处，然而，催眠可以说是心理治疗技术的根本，就好像武侠小说常常提及的“内力”与“招式”，催眠是那根本的“内力”，内力雄厚了，简单的招式都能发挥出惊天动地的威力。

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三 提升学习效果，拥有更好的记忆力。

催眠通过与潜意识对话让孩子爱上学习  打造孩子时间规划线，让孩子自主学习，提高专注力，重拾自信。

四 助眠。

中国，超过三亿人存在睡眠障碍！

这么多失眠者和安眠药，以及药物带来的副作用和后遗症多么可怕。

催眠可以说是见效的，也是自然的助人安眠的方法。

无论是为了进入放松宁静状态以顺利入眠，还是处理心理问题，拿掉扰人入梦的烦忧，催眠都值得一试。

五、戒除不良成瘾行为。

人类的成瘾行为种类非常可观，除了最常见的烟瘾、酒瘾、毒瘾、赌瘾、网瘾，还有各式各样的上瘾症，如购物瘾、偷窃瘾、收集瘾、美食瘾等。

这些成瘾行为，都有心理形成机制，凡是心理因素引起的问题，都在催眠治疗的应用范围之内。

六、治疗身体疾病。

很大比例的身体疾病都源于心理因素，凡是心因性疾病可以运用催眠术来解决。

心因性疾病，是由于心理问题而造成生理问题，常常又反过来影响心理或精神状况，身心症状交杂出现，导致临床上诊断困难。

心因性疾病大致可分成两类：

第一类：心理有问题，身体也不舒服，但还没到器质病变的程度，例如感冒、心因性疼痛、心因性呕吐、过度换气症候群、紧张性头痛等。

第二类：器官已病变，但它的根源是心理因素，常常以慢性病的方式呈现，例如气喘、高血压、偏头痛、胃溃疡、秃头等。

这类问题有时候通过催眠即可改善，有时则必须结合医学手段才能完善处理。人们常常忘记了一个奇妙的事情，你所拥有的这具身躯，本身就是宇宙的奇迹，你的身体具有神奇的自我疗愈机制！

七、身心问题外的各种稀奇古怪的问题。

（一）有人遗失了很重要的东西，有人忘记了某件事情的细节，想要调阅记忆档案；

（二）对人生感到彷徨迷惑，想要弄清自己的生命蓝图、人生使命；

（三）修炼气功的人，希望能调整自己的能量状态；

催眠可以与潜意识进行深层沟通，调动内在的大智慧、大能量，所以，催眠能够应付很多疑难杂症。

八、止痛。

过去的催眠师已经留下了大量可靠的文献记载，证明催眠是一种有效的止痛方法，无论是各种大大小小的外科手术，还是催眠助产，还是缓解病症带来的主观疼痛感。

九、顺产。

催眠可以帮助孕妇放松心情、降低负面想象、助眠，大幅减少怀孕过程中因为担忧而引起的心理折磨。 催眠也可以帮助孕妇将正面指令输入潜意识里，促进胎儿发育得更好。

生产的时候，运用催眠术，可以减少麻醉的剂量以及生产时间。

十 解梦。

梦，是潜意识传达讯息给意识的天然管道。如果你懂得用催眠解梦，你可以直接进入催眠状态，重新体验梦境，并且即时接收到潜意识的讯息。